Biohacking pro ženy

Autor Lal Aggie

E-kniha
Biohacking pro ženy - Lal Aggie
Stáhnout ukázku

Biohacking pro ženy E-kniha

Autor Lal Aggie

3.5 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF

424 Kč s DPH
Jsme transparentní

Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy
Knihy
Biohacking pro ženy - Lal Aggie
Biohacking pro ženy
Lal Aggie
měkká vazba
Skladem
447 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Biohacking pro ženy - Lal Aggie
Biohacking pro ženy
Lal Aggie
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
424 Kč s DPH
Andulčina andulata Andulka Andula, její ptáčata, kocour Vilém a další zvířecí hrdinové jsou zpět! Patrik Hartl napsal sedm nových veselých příběhů, které se tentokrát odehrávají před Vánoci. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.5 z 5 hvězdiček 2 Vývoj ceny

Popis

Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem.
Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata: optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze, kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!), ženská pravidla přerušovaného půstu, vhodné využití různých fází menstruačního cyklu, přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).

Sdílet

kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Zdraví
Témata
menstruace
Nakladatel
Alferia
jazyk
čeština
Počet stran
288
datum vydání
28.03.2025

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.5 z 5 2 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 424 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost