The Mindful Table

Autor Cassandra Bodzak

The Mindful Table - Cassandra Bodzak Nedostupné

The Mindful Table

Autor Cassandra Bodzak

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Embrace a healthy and holistic approach to nourishing your body through seasonal, mindful eating.Featuring stylish photography, interactive affirmations and meditations, and a seasonal approach to mindful eating, The Mindful Table is more than just a cookbook—it is a blueprint for cultivating a harmonious relationship with food that aligns… Přejít na celý popis

Poslední antikvariát na světě Lukáš zasvětil život knihám, ale na ten vlastní mu nezbyl čas. Když se jeho poslední den v antikvariátu, který se rozhodl zavřít, začne stále dokola opakovat, dostává šanci napravit staré chyby a konečně začít žít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Embrace a healthy and holistic approach to nourishing your body through seasonal, mindful eating.Featuring stylish photography, interactive affirmations and meditations, and a seasonal approach to mindful eating, The Mindful Table is more than just a cookbook—it is a blueprint for cultivating a harmonious relationship with food that aligns with the rhythms of nature. Designed for anyone seeking a mindful, compassionate approach to eating, this book offers a complete system for intuitive eating. Each season (spring, summer, fall, winter) is approached with a fresh perspective, integrating meditation and mantra exercises to deepen the mind-body connection and enhance the eating experience.The plant-based recipes in this cookbook celebrate the freshest seasonal ingredients, offering vibrant dishes that nourish both the body and soul. Meditation and wellness expert Cassandra Bodzak guides you through the process of breaking free from the cycle of fad diets and restrictive eating habits, replacing them with a more holistic, intuitive way of nourishing the body. Whether you’re a cooking novice or a pro, this step-by-step guide will teach you to make delicious and satisfying meals, including:

Pumpkin Spice PancakesWatermelon GazpachoLentil Shepherd's PieMixed Berry TartletsAnd more!

This inspiring book is both a seasonal recipe collection and a comprehensive guide for transforming your relationship with food. If you are looking to bring peace and balance into your daily life, The Mindful Table will become a perennial favorite, helping you listen to your body and make food choices that support your long-term health and happiness.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Food & Drinks
Témata
Nakladatel
Quarto Publishing Group USA Inc
Rozměr
161 x 211 x 19
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
446 g
isbn
978-1-57715-690-1
Počet stran
168
datum vydání
29.01.2026
ean
9781577156901

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost