Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing

Autor Daniel Blackwood, Robert Weisz

Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing - Daniel Blackwood,Robert Weisz

Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing

Autor Daniel Blackwood, Robert Weisz

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

858 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

• Explains the simple yet transformative protocols and techniques of Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing (MBSEP) • Describes how to work with specific emotional states, such as anxiety, grief and anger, and how to integrate MBSEP with other healing modalities • Demonstrates concepts and practices in detail through dozens of case… Přejít na celý popis

Lucie Bechynková / Tajnej Dvacet let u policie, nejzávažnější případy a mafie, která ho chtěla zabít. Bývalý kriminalista v rozhovoru s Lucií Bechynkovou vzpomíná na práci v ulicích i zákulisí policie 90. let. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

• Explains the simple yet transformative protocols and techniques of Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing (MBSEP) • Describes how to work with specific emotional states, such as anxiety, grief and anger, and how to integrate MBSEP with other healing modalities • Demonstrates concepts and practices in detail through dozens of case studies from the authors’ decades of therapy practice Developed by Robert Weisz, PhD, Mindfulness-Based Somatic Emotional Processing (MBSEP) is a simple practice that combines mindfulness and somatic perception to help regulate emotions and process traumas that are stored in the body. The authors explain the tools and techniques of MBSEP, and demonstrate these concepts and methods through decades of case studies. Weisz and Blackwood explain how we are emotional beings who feel and experience our emotions in our bodies. They explain the contrast between the somatic, body-based experience of emotions as opposed to the mental, cognitively-based stories, explanations, and judgments of the thinking mind. The authors explain the “struggle factor” and why it is futile to struggle against having negative emotions. They describe how to be mindfully present with emotional states like anxiety, anger, and grief and detail the healing influence of compassionate attention. Their methods foster neuroplasticity to create and expand neuronal linkages in the brain and nervous system. They also show how MBSEP can be integrated with other healing modalities. Revealing how we can access the hidden truths within our feelings, this guide presents an effective protocol for processing emotions and for emotional regulation.

Sdílet

autoři
Daniel Blackwood | Robert Weisz
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Inner Traditions Bear and Company
Rozměr
236 x 161 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
562 g
isbn
9798888503669
Počet stran
272
datum vydání
18.06.2026
ean
9798888503669

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 858 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost